[광저우 여행]광저우는 과일천국,몸에 좋은 과일 효능 봐봐요

[광저우여행] 광저우는 열대과일이 풍부한 과일천국 철과일의 효능을 알고 먹는다!! 아래쪽 치맛살이나 귀엽지 않나요? ㅋ

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이 꼬마 수박을 보니 요즘 밤새워 봤다

다시 본론으로 들어가겠습니다.이 귀여운 수박은 틸리온 라니스터처럼 작고 난쟁이의 신체적 결함을 갖고 있는데, 나름대로 당도가 높은 맛이고, 작은 수박은 왠지 큰 수박보다는 달지 않아 맛없을 것 같은 선입견을 바꿔주었습니다.~작아서 장점도 많습니다큰 수박은 일단 베어 먹고 싶다만 먹고 나머지는 냉장 저장 칠로 시간이 지나면 물이 떨어지지만, 이 꼬마의 수박은 먹고 싶을 때 1개씩 따히 지 르로 자르거나 껍질이 두껍지 않으므로 칼로 자르고 먹어도 좋아요^^여행 가면 지금까지 생각대로 못한 것을 마음껏 수 있어 좋다고 생각합니다.그중에서도 식신인 저로서는 먹는 재미가 최고 태국이나 베트남 등 동남아시아 여행의 장점 중 한국에서 비싸서 마음껏 먹지 못했던 열대과일들(망고, 두리안, 패션과일, 망고스틴 등. 요즘은 많이 싸졌지만) 정말 스스럼없이 먹을 수 있다는 것인데, 유럽이나 게요리 등 해산물 요리도 싸게 먹을 수 있어서 좋았습니다.중국 광둥 지역의 광저우도 지리적으로 동남아 국가와 매우 가까워 역시 열대 과일이 풍부합니다.지금이 제철 과일을 1. 망고 가격은 길거리에서 1근(500그램)에 5위안 정도입니다 중간 크기 2개, 9위안(약 1550원 정도)효능은 면역력 강화, 항암 효과, 심혈 관계 질환 예방 피부 미용, 눈의 건강, 뼈의 건강에 도움이 된다고 하네요

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2. 복숭아 가격은 싼 것은 1근에 3-4위안, 고급은 1근에 10위안 효능은 피부 미용, 피로 회복, 변비 예방, 숙취 해소의 성인병 예방 기관지 건강

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섬유질이 많고 수분이 풍부하기 때문에 저처럼 다이어트를 하시는 분이 먹으면 좋다고 생각합니다.그럼 칼로리는?칼로리는 34kcal(100그램당)로 낮은 편이네요 엉덩이 같은 외형에서 더 친근한 과일 아닙니까.그리스 신화에는 복숭아를 계속 먹으면 죽지 않고 불로장생한다고 해서 계속 먹어봅니다. .마지막으로 저의 귀염둥이 수박 일명 티리옹라니스토 3. 수박 가격은…4개에 10위안(1700원)십니까?한개당 425원 꼴이네요.벌써 1개 카목옥옷오요 그래서 3형제만 여개가 효능은 이뇨 작용, 숙면, 심혈관 질환 예방, 항산화 효과,

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이 수박은, 중요한 사실이 있지만, 여자는 귀찮아서 쭉 ~~~를 함께 먹어 왔지만, 그렇게 생각해서 먹은 것은 아니에요.이 씨는 단백질의 보고로 알려진 발라드가 아니고 꼭 같이 들어오시오. 칼로리는 100그램 당 20~30kal도 낮은 편입니다.수분이 많아도 포만감도 빨리 오기 때문에 저처럼 다이어트를 하시는 분에게는 좋은 과일입니다.밤에 진짜 배고파서 라면 같은 탄수화물이 막 먹고 싶을 때 수박이나 방울토마토를 먹으면 칼로리도 적고 포만감도 있어서 숙면에 큰 도움이 된대요.물론 과일도 칼로리가 있기 때문에 많이 먹으면 똑같이 고기로 갈 수 있기 때문에 모든 음식이 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.최근 광저우를 여행하면서 접할 수 있는 과일과 효능에 대해 알아봤습니다.다음에는 보다 유익한 소재로 찾아뵙겠습니다.