누구나 할 수 있는 감기 극복하는 민간요법 ❓

누구나 할 수 있는 감기를 극복하는 민간요법

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​ 1. 생강 차 생강 반근을 썰어 주전자에 잠길 정도로 물 오르 놓고 약불에서 한시간 정도 달인 후 먹는 것입니다. 생각은 갈근탕이라는 한방감기약에도 들어가는 약재로 발한작용이 있어 감기극복에 도움이 됩니다. 목감기와 오한에는 좋은 약과 함께 복용해도 상관 없습니다.​ ​ 2. 배 즙, 큰 배를 사서 이 배를 사용하게 되면 배 즙이 나옵니다. 이런 배 과즙을 마시는 방법이 있고 껍질만 5mm 남을 때까지 긁었다 후 속에 꿀을 넣고 은근히 삶아 복용을 하면 기침 감기에 좋습니다.​​

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​ 3. 호박씨 달인 물로 극복한 감기 호박 1개의 호박씨와 설탕 한줌을 넣고 끓여서 달입니다.호박은 열을 가라앉히고 몸에 수분을 놓친 이뇨 작용이 있어 감기의 극복에 도움이 됩니다. ​ 4. 감기에 대항 저항력을 높이는 음식을 수시로 복용하기 평소에 배, 감, 깻잎 매실 장아찌 나누어 귤 오렌지 파 생강 미나리 쑥갓 등을 많이 먹게 되면 감기에 대한 저항력을 만들 수 있습니다.​

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​ ​ 5. 깻잎!깻잎은 고기와 함께 먹는 것만이 쓰는 것은 아닙니다.깻잎을 달여서 마시면 발한을 촉진하고 가래와 기침이 없어지는 효과가 있습니다. ​ 6. 박하 잎 코 감기에 의한 코 막힘 증상은 박하의 잎을 베개에 넣거나 박하의 잎을 매달아 놓발보도 있습니다.이렇게 하면 막힌 코가 지나가는 효과가 있어요.