및 원인과 치료 거식증 초기 증상

 

거식증은 심각한 정신건강 상태에서 잠재적으로 생명을 위협하는 섭식장애입니다. 신경성 식욕부진이라고도 불리며 정서적 도전, 비현실적인 신체 이미지나 체중 증가에 대한 두려움을 느끼게 됩니다.

그러나 거식증은 사람에 따라 다른 영향을 미칠 수 있는 것입니다. 예를 들어 어떤 사람은 상당한 양의 체중을 감량하고 식욕부진의 특징적인 행동을 보이는데 매우 낮은 체중이나 체질량지수(BMI)가 나타나지 않을 수 있습니다. 전문가들은 이것을 비정형 신경성 식욕 부진이라고 합니다.

거식증은 보통 10대 또는 성인 초기에 나타나지만 때로는 10대 초반이나 아주 늦은 연령에도 시작됩니다. 일부 여성 연예인은 거식증으로 알려져 있기 때문에, 일반적으로 여성과 관련하여 이 증상이 나타난다고 생각되지만, 성별에 관계없이 남녀 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다.

통계에 따르면 남성은 거식증 환자의 약 25%를 차지해 여성보다 적지만 그 영향은 여성보다 남성에게 생명을 위협할 가능성이 높습니다. 그 이유는 거식증이 여성에게 나타난다는 잘못된 인식이 크기 때문입니다.

본 글에서는 거식증에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 이 글을 끝까지 정독해 보세요.

거식증의 원인

체중과 외모에 대한 우려는 거식증의 특징이지만 주된 거식증의 원인이 아닐 수 있습니다. 전문가들은그원인에대해명확하게말하지는못하지만일반적으로유전적,환경적,생물학적,기타요인들이역할을할수있다라고설명합니다.

리스크를 증가시키는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.식습관, 체중 또는 체형에 대한 비판·특히 체중이나 체형에 대한 놀림의 기억·슬림한 체형을 요구하는 사회 또는 직업의 압력·낮은 자존감·집착 또는 완벽주의 경향이 있는 성격·성적 학대·자신의 것이 아닌 문화적 규범에 맞추려고 하는 압력·인종차별과 같은 역사적 트라우마
어떤 사람들에게는 거식증이 생활의 한 측면을 컨트롤 하는 방법으로 발전하기도 합니다. 섭취량을 조절할 때 뭔가 성공한 것처럼 느껴지기도 하고 행동하기도 합니다.

생물학적 및 유전적 요인이 다른 경우에는 거식증이 발생할 가능성이 높습니다.가까운 가족 및 친척이 유사한 장애를 가진 경우·우울증, 기타 정신건강문제 가족력이 있는 경우·제1형 당뇨병이 있는 경우

2015년에 이루어진 한 연구에 따르면 연구원은 신경성 식욕부진자가 질환이 없는 사람과 다른 장내 미생물 군집을 가질 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이는 불안, 우울증 및 추가 체중 감소에 도움이 됩니다.
거식증의 증상

일반적으로 볼 수 있는 거식 증상은 상당한 체중 감소를 볼 수 있습니다. 그러나 앞에서 설명한 ‘비정형 신경성 식욕부진’ 환자는 상당한 체중감소에도 불구하고 적당한 체중을 유지할 수 있습니다.

신체의 영양소가 부족하기 때문에 나타나는 거식증의 초기 증상은 다음과 같습니다.·근육량의 심각한 손실·무력감, 피로감 및 저혈압·어지럼증, 탈모·저체온증으로 인한 차가운 손과 발, 건조한 피부와 손발의 부종·불규칙한 생리·수면장애·골밀도 손실 및 골절 위험 증가·깨지기 쉬운 손톱·변비·불규칙하고 비정상적인 심장 박동·수염 증가, 몸에 가는 솜털 증가·자주 발생하는 구토 및 메스꺼움 및 충치

또, 다음과 같은 특정의 행동을 나타낼 수도 있습니다.·전체적인 음식 섭취량 또는 섭취하는 음식의 범위를 제한 · 체중, 신체 크기, 다이어트, 칼로리 및 음식에 과도한 관심을 보이는 경우 · 많은 운동, 완화제 복용 또는 구토 유도 · 체중과 신체 사이즈를 좋게 평가 · 비만과 과체중에 대해 잘 말함 · 특정 순서로 음식을 먹을 것 · 자신은 먹지 않고 남을 위해 요리 · 우울증의 징후를 보인다

거식증 치료

많은 사람들이 경미한 거식증을 앓고 있지만 장기간 지속될 경우 심각한 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 거식증을 치료하기 위해서는 신체적·정서적·사회적·심리적 문제를 극복할 수 있도록 체계적인 전력과 치료를 수반해야 합니다.

· 인지행동치료 (CBT) : 새로운 사고방식, 행동 및 스트레스 관리방법을 찾는 데 도움이 됩니다.·가족 및 개인상담 · 건강유지를 위한 음식방법에 대한 정보를 제공하는 영양요법 · 우울증 및 불안을 치료하는 약물 · 영양결핍을 해결하기 위한 보충제
거식증이 있는 사람이 치료에 자발적으로 참여하는 경우는 없는 것입니다. 가족과 친구는 이를 함께 해결하기 위해 환자의 자발적인 참여를 촉진해야 합니다.
심각한 경우는 영양실조, 여러 가지 합병증이나 우울증의 증상이 나타날 수 있습니다. 가능한 한 빠른 치료를 시도하는 것이 잠재적 위험을 줄일 수 있습니다. 만약 이 글을 읽고 있는 거식증 환자가 있다면 우울증 증상이 있는지 확인하기 위해 반드시 아래 글을 함께 읽어주세요.
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