빅배드민턴 집콕운동으로 최고에요.

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그리고, 사진 by 멋진 그녀 올해 처음으로 야외로 운동하러 연못공원에 찾았습니다.집콕으로 확 살이 쪄가는 두 아들과 저!!! 더 큰 문제는 큰 아이가 밤에 잠들기 힘들다는 점입니다. 활동량이 줄어드니……쉽게 잠들기 힘들 것 같네요.그래서 활동량을 늘려야 한다는 생각이 간절했어요.

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NH농협은행은 150명 규모의 5급 신규직원 채용 지원서 접수를 전날 마감했다고 7일 밝혔다. 올해 상반기 정부가 지급한 전기차 보조금 중 40% 이상이 특정 외국계 회사 전기차에 지급돼 형평성 논란이 일고 있다. 가수 방탄소년단(BTS) 소속사 빅히트엔터테인먼트가 공모주 청약에 흥행돌풍을 일으키면서 2대 주주인 넷마블도 돈방석에 앉게 됐다. 메르세데스-벤츠가 지난 8월 BMW에 빼았겼던 국내 수입차 판매 1위 자리를 한 달만에 탈환했다. 태풍 장마 등의 영향으로 작년보다 60% 넘게 폭등한 배춧값이 이달 중순부터 내려갈 전망이다. 걸그룹 소녀시대 멤버 권유리씨(31)가 상업용 부동산을 매입하며 건물주 대열에 합류했다.

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고릴라 캠프 김해점을 방문했을 때 캠핑 야전 침대를 사오는 입구에 빅 배드민턴이 보였습니다.난 그냥 그런 게 있구나! 하고 무심하게 흘렸는데 우리 아이가 학교에서 체육시간에 가지고 놀았는데 재밌었대요.그 말에 신랑하고 나하고 동시에 “그럼 사 가자”라고 해서 사게 됐어요.

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기존 배드민턴 라켓과 비교할 때 적이 1.5배 큰 것 같아요.무게도 가벼워요.손잡이도 푹신푹신한 재질이므로 그립감도 뛰어납니다.

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이 포스팅은 제휴 마케팅이 포함된 광고로 일정한 커미션이 지급됩니다.샀다면 바로 써봐야죠.그래서 찾은 연지공원이다.두 아들이 배드민턴을 칠 생각에 들떠서 발걸음이 가볍네요. ᄒᄒᄒ

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가방 안에 들어있는 셔틀콕이 정말 컸어요.어린이용이라 연주하기 편하게 만든 것 같은데?재질이 플라스틱 재질인 것 같고, 멀리 날아가지 않아 방향 조절이 어려웠습니다.

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연지공원에 강아지 산책 삼아 오신 분들이 정말 많았어요.한 강아지가 우르완군과 친해지고 싶은지 살며시 다가왔는데…그걸 모른척 한 완군깜짝 놀라는 모습!! 너무 귀여워서…

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이날 하늘이 예술이었어요.구름이 두껍게 만들어져 푸른 하늘을 뒤덮고 있는 풍경과 ‘멋지다’라는 감탄사가 절로 나왔습니다.^^

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둘다 배드민턴 초보자라고 ★과연 잘할려나?? 하다보니 배우는 줄 알고 지켜봤습니다.^^

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배드민턴이 아니라 야구처럼 치더라구요. 그래서 신랑이니까 나랑 때리는 모습 보여줄테니까 보고하라고 한건데 내 둘째가 아니면 나도 잘 때린다고 고집 부리는데 ᄒᄒᄒ

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울완이 울음소리가 났어요.Q. 억울함과 분노가 섞인 울음소리라고 할 수 있습니다. ■울음의 원인은…

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형입니다. 공에의 집착이 강한 차남에게 공을 빼앗으려는 형 때문에… 동생을 놀리는 즐거움이 순진한 장남!!! 힘으로 머리로서는 못 당한다고 생각한 최고의 방어가 협박과 울음인 것 같습니다. ᄒᄒᄒ

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결국은 각자 놀이에 돌입했어요. 스펀지 볼이 하나밖에 없어서 동생한테 10분 놀았더니 그 다음에 형이 10분 놀기로 협의를 했어요. 우선 어린아이부터

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서로 상대방이 정확히 10분만 놀고 있는지 확인 사살하는 두 아들이었죠.역시 남동생보다 훨씬 안정적으로 잘 놀아요. ^^

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빅배드민턴에 들어있는 셔틀콕은 사용하기 어려워서 넣어두고, 집에 있는 진짜 셔틀콕을 사용해서 실내배드민턴을 해보기로 했습니다.

라켓이 커서 아이들이 배드민턴을 배우기에 딱 좋더라구요.라켓망이 천재지변이라 공을 쳐도 잘 안 날리는 것 같아요.^^

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그래서 두 아들과 교대하여 배드민턴 시합을 했습니다.아이가 1인당 20분 정도 놀아 주면 저도 운동이 굉장히 심해져서 갑자기 피곤해 집니다. #울의 두 번째 야외에서 처음 만난 빅배드민턴 라켓에 익숙하지 않았는데… 집콕배드민턴에서 운동하면서 서버하는 방법도 배웠습니다.잘하시는데요^

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제가 작은 아이를 맞추면서 상대를 해 줬더니 아주 잘한다고 생각한 작은 아이가 오빠와 시합을 했습니다.근데 형은 자기가 칠 수 있는 게 없으니까 형이랑 치는 걸 별로 안 좋아해요.둘 다 배드민턴 초보라서.

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두 사람의 경기는 그리 오래가지 않았다고 합니다. ᄒᄒᄒ

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야외에 나가서 치면 더 좋을텐데.. 집에 들어가면 가기싫은 동글동글!! 집콕 배드민턴을 치면서 운동을 시키면 밤에 잘 잤어요. 집콕 배드민턴을 쳐서 피곤했어요.그만 낮잠을….을 두번째도 저와 함께 잤습니다. 엄청 운동이 많아졌어요.지금 매일 하고 있어요.집콕 운동을 찾으시는 분께 추천드리고 싶습니다.^^

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이제부터는 혼자서도 운동을 합니다. 집중력!!! 하루하루 일취월장하고 있는 두번째 입니다.주말에는 야외에 나가서 마음껏 해볼 생각이에요. 00만원이어서 저렴한 가격과 언제 어디서나 할수 있는 활용도 그리고 많은 운동량 가족운동기구로써는 좋은 아이템이라고 생각합니다.^^

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지난 주말 트위터를 비롯한 미국의 소셜미디어에는 에이미 코니 배럿 연방대법관 지명자의 자녀 7명의 사진이 여러 차례 올라왔다. 힙합 가수 드레이크는 2011년 내놓은 모토(The Motto)라는 곡에서 가슴에 박히는 한 줄 가사로 미국 1020세대를 대변했다. 재택근무가 늘면서 줌(Zoom)을 이용한 화상회의 참석으로 인한 피로를 호소하는 분들이 많습니다. 코로나19로 언택트 라이프스타일이 일상화되면서 당장 매출이 감소하는 상점들의 위기감이 커지고 있다. 모로코의 주식은 코브즈(홉스)라는 빵이다. 당나라 황제 현종과 양귀비의 비극적인 사랑은 시인 백거이의 장한가(長恨歌) 속에 활짝 핀 배꽃 한 줄기가 봄비에 젖는 모습으로 묘사되어 있다.